ТЕЛЕФОН ДОВЕРИЯ
8 015 2 170 - круглосуточно, бесплатно Служба экстренной психологической помощи "Телефон доверия " Гродненской области
Регион
|
Телефон
|
Республиканская
«Детская телефонная линия» |
8-801-100-1611
|
г. Минск:
| |
для взрослых
|
8 017290 44 44
8 017290 43 70
|
для детей и подростков
|
8 017263 03 03
|
г. Брест
|
8 016240 62 26
|
г. Витебск
|
8 021261 60 60
|
г. Гомель
|
8 023231 51 61
|
г. Гродно
|
170 (номер доступен только для жителей Гродненской области)
|
г. Могилев
|
8 022247 31 61
|
Минская область
|
8 017202 04 01
|
1. Принимайте себя таким, какой вы есть; таким, каким вы хотите быть
2. Обретайте позитивные изменения всякий раз, когда вы в состоянии это сделать 3. Полюбите свой образ, свой имидж: свое тело, манеру смотреть, двигаться, одеваться, ходить, танцевать, говорить, смеяться и плакать. 4. Будьте «позитивно эгоистичны»: любите себя не больше, но и не меньше других людей, осознавая при этом, что вы- человек, единственный в своеем роде. И другого такого нет, не было и не будет на Земле 5. Уважайте свое время: время- это жизнь 6. Разрешайте себе радоваться и получать удовольствия. Позволяйте себе быть таким, какой вы есть. |
Комментариев нет:
Отправить комментарий