Ты живешь в своих поступках, а не в теле.
Ты - это твои действия, и нет другого тебя.
Антуан де Сент-Экзюпери
Советы американского психотерапевта Ф.ПоратАнтуан де Сент-Экзюпери
1. Принимайте себя таким, какой вы есть
2. Принимайте себя таким, каким вы хотите быть
3. Обретайте позитивные изменения всякий раз, когда вы в состоянии это сделать
4. Полюбите свой образ, свой имидж: свое тело, манеру смотреть, двигаться, одеваться, ходить, танцевать, говорить, смеяться и плакать
5. Уважайте свое тело, свою жизнь и свой выбор в этой жизни
6. Будьте «позитивно эгоистичны»: любите себя не больше, но и не меньше других людей, осознавая при этом, что вы- человек, единственный в своеем роде. И другого такого нет, не было и не будет на Земле
7. Уважайте свое время: время- это жизнь
8. Разрешайте себе радоваться и получать удовольствия. Позволяйте себе быть таким, какой вы есть. Вы несете ответственность за то, чтобы сделать себя счастливым
9. Учитесь принимать решения и воплощать их в жизнь
10. Не ждите, что кто- то вернет вам ваше самоуважение. Только вы сами можете с этим справиться!
2. Принимайте себя таким, каким вы хотите быть
3. Обретайте позитивные изменения всякий раз, когда вы в состоянии это сделать
4. Полюбите свой образ, свой имидж: свое тело, манеру смотреть, двигаться, одеваться, ходить, танцевать, говорить, смеяться и плакать
5. Уважайте свое тело, свою жизнь и свой выбор в этой жизни
6. Будьте «позитивно эгоистичны»: любите себя не больше, но и не меньше других людей, осознавая при этом, что вы- человек, единственный в своеем роде. И другого такого нет, не было и не будет на Земле
7. Уважайте свое время: время- это жизнь
8. Разрешайте себе радоваться и получать удовольствия. Позволяйте себе быть таким, какой вы есть. Вы несете ответственность за то, чтобы сделать себя счастливым
9. Учитесь принимать решения и воплощать их в жизнь
10. Не ждите, что кто- то вернет вам ваше самоуважение. Только вы сами можете с этим справиться!
********
Комментариев нет:
Отправить комментарий